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攀冰保护的建站在线播放_攀冰技术(2024年12月免费观看)

内容来源：我赢网所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

攀冰保护的建站

UCPA霞慕尼阿式攀登课程全解析 𐟌 探索UCPA霞慕尼阿式攀登课程的奥秘，每一天都充满了挑战与乐趣！ 𐟗“️ Day 1: 岩石挑战 𐟧—‍♂️ 第一天，我们开始了岩石攀登的旅程。装备发放后，两人一组学习结组绳索技巧，直接上岩石路线进行实际运用。𐟪⠤𘋥ˆ，我们学习了建锚点和双绳下降，还探讨了一下放塞子的技巧。虽然有些组别没有野攀环节，但我们在霞慕尼的野攀线路上也尝试了一下，尽管有些难度。 𐟗“️ Day 2: 冰坡探险 𐟏”️ 第二天，我们进入了冰坡行走的学习。简单的建站讲解后，我们开始制作冰洞和打冰锥。虽然有些小组没有上镐攀冰，但那些敢于挑战的伙伴们觉得攀冰并不复杂。𐟧Š 有一个测试胆量的环节让人心跳加速，而穿过冰川时，硬冰上的碎石也让我们小心翼翼。 𐟗“️ Day 3 & 4: 实战攀登 𐟌篸由于天气不佳，我们直接进行了实战攀登。在路上，我们学习了裂缝救援和冰雪地形保护，同时练习了结组技巧。𐟏ž️ 虽然攀登的路线和山峰可能因团队和指导员的差异而有所不同，但我们都温习了相关的绳结知识。 𐟗“️ Day 5: 选择性攀登 𐟎쬤𚔥䩯𜌦ˆ‘们可以选择想学的技术。我们组选择了多段攀爬并练习了belay技巧。𐟧—‍♀️ 其他小组则选择了干攀、技术攀爬或室内攀岩等不同项目。 𐟒ᠥœ覕𔤸ꨯ𞧨‹中，指导员不断强调攀登的意义在于享受过程的乐趣，技术的多样性以及选择最适合自己的技术。𐟑㊊𐟌Ÿ 除了技术方面，指导员每天都会分享他们的理念，让我们对攀登有了更深刻的理解。无论你遇到的指导员是什么类型，都会给你带来独特的体验和启发。𐟌ˆ

action4摔了一下本周四（6月14日），我和一位通过Facebook认识的网友，决定挑战霞慕尼地区的霞多丽峰㉰eron Migot线路。Le Chardonnet是一座壮丽的山峰，虽然攀登路线不算特别容易，但北坡的混合攀登线路非常精彩，其中Ar㪴e Forbes和㉰eron Migot是大多数攀登者的首选。周三下午，我们从Le Tour乘坐缆车到达海拔2100米的地方，然后徒步不到两小时到达Albert 1er避难所。由于避难所没有床位，我们选择在那里吃晚饭和早餐，并在避难所门口过夜。第二天早上一点十分，我们起床出发（因为线路很早就接受阳光，所以必须尽早出发）。大约两点二十吃完早饭后，我们从避难所出发。大约四点零五分，我们抵达路线起点，接近没有技术难度，但夜间判断方向并不容易，而且一路都是雪坡，非常辛苦。大约八点四十五分，我们成功登顶。线路技术上没有特别大的困难（难度AD+，有的路书上写的D-），景色极其壮丽，会用到所有攀爬技巧（雪坡、攀冰、混合地形、攀岩）。正如路书上写的：Itin㩲aire splendide car tr㨳 vari㩠: mixte, pente de neige.（这是一条精彩的路线，因为它变化多端：混合地形、雪坡）。全程没有特别困难的地方，但也从不轻松。比如，我的Dji Action4相机不慎掉下去了，这让我情绪一度濒临失控。大量的雪坡给我的体能带来了巨大的挑战，甚至比混合地形和攀冰带来的困难更大。因为技术地形会花时间设置保护点和建站，爬得不会太快，还能有一些喘息时间，而雪坡上就是埋头往上冲。下撤路线是沿着Ar㪴e NW（PD+）走下去，虽然技术上不难，但相当长。此时我已经非常疲惫，并且情绪低落（丢了相机），这也为后续一系列事故埋下了伏笔。先是在一次倒攀时，我的队友用意大利半扣保护我，但余绳给得太长，我脚下一滑重重摔在了石头上（大约不到两米），尾骨剧痛。接下来我只能忍着疲惫和疼痛往下走。随着太阳的照射，雪坡开始融化，变得越来越难通行。然后我就三次在雪坡上滑坠（滑坠制动技术没白学），其中一次还丢了一根冰锥，一次掉到冰裂缝里（只掉了一条腿自己爬出来了）。最终抵达避难所已经下午一点了。我们休息了一会儿，三点二十从避难所下山，大约五点十分回到Le Tour小镇。

𐟧—♂️ 个人技术装备推荐清单 𐟛 ️ 在技术装备方面，我的支出相对较多，因为我有多种细分需求。对于不常使用技术装备的朋友，建议加入商业队攀登，商业队会提供技术装备租赁，另购可能不太划算。以下是我总结的一些技术装备推荐，供大家参考：冰镐推荐 ❄️ Skinging Rock Bandit综合技术镐：这款镐在重量和易用性之间取得了平衡，适合初学者。 Petzl Qurak登山技术镐：挥镐手感好，自带指托设计，有效防止脱手。 Petzl Nomic攀冰技术镐：综合体验优秀，但具体优点难以描述。安全带选择 𐟎’ Petzl Adjama：略重，但挂点丰富，佩戴舒适。 Arc'teryx AR395a：除了价格稍高外，其他方面表现优异。牛尾绳推荐 𐟐‚ Petzl L035牛尾绳：双头单可调，使用方便。主锁选择 𐟔’ Singing Rock COLT D型主锁：使用需求变化后发现锁孔偏小。 Petzl M39SL D型主锁：手感棒。散锁推荐 𐟓抓inging Rock COLT丝门和直门散锁：适合多种用途。 Petzl M59B无钩钢针散锁：设计独特。成型快挂 𐟔— Petzl M57成型快挂：大力马超轻，多用于攀冰攀岩。扁带选择 𐟧—‍♀️ Mammut Contact Sling 8.0大力马240cm成型扁带：超轻防水，适合建站。动力绳推荐 𐟒ꊐetzl Arial 9.5mm动力干绳60m：顶级单干绳，防水冲坠拉伸性能优异。辅绳选择 𐟔„ 迪卡侬6mm辅绳：用于冰洞绳下撤。冰锥推荐 ❄️ Black Diamond Ultralight Ice Screw超轻冰锥：重量仅为普通冰锥的60%左右。 ATC选择 𐟛᯸ Petzl Reverso保护器：在实际使用中比8字环更可靠。上升器推荐 𐟚€ Petzl Ascension上升器：精心准备但从未使用。机械塞和岩塞 𐟔銨𙭦œ‹友的装备：具体型号不详。冰洞钩和雪锥 ❄️ Petzl冰洞钩：适合冰洞作业。自制雪锥：适合雪地作业。希望这些推荐能帮助你在选择技术装备时少走弯路！

𐟏”️冬日里的冰瀑奇观：攀冰之旅在户外运动的第四年，我终于摸到了技术镐，开始了冰壁的攀登之旅。这标志着我从徒步者转变为攀登者的起点！这次回来后，我直接冲向双桥沟，连续一周都在那里攀冰。从零开始学习到先锋，原本还想学会结组，可惜时间和条件不允许，只能等到下一次。攀冰真的很有趣。我在沟里待了8天，甚至开始习惯了早上起来吃完饭就攀冰，一直爬到傍晚才下山的生活。离开时竟然有点不习惯了。这次回来还赶上了流感大爆发。进沟之前就感觉嗓子不太对劲，第二天就开始发烧咳嗽，接着同学也开始发烧咳嗽，最后全班和教练都发烧咳嗽。每天带着病在爬，真是顶到顶了。直到今天结束了，教练和另一位同学还没恢复状态，脸色都很差。最初，我考虑过各种学习攀冰的途径，不管是在日本找向导学，还是回国找户外机构学，甚至看视频学，这些都可能只是“学到”攀冰。攀冰是一项需要动脑子的技术性运动，挥镐、踢冰、打锥、挂锁、建站、拆站，这些都有很多细节。或许可以跟着机构或者向导学到样子，但真的面对自然时，总有意想不到的情况发生，总有你不会处理的情况。想要学会攀冰，需要教练十分负责，事无巨细地把一切细节教给你。但机构的教练和登山的向导一般不会这样做，因为这不合算。然而，我的教练宋远成却非常负责。他会把攀冰最为本质的知识一点点掰碎了教给你，把他领悟了好久的经验直接传授给你。他会指出你所有的不足，但也会在最后给你鼓励。他真的是想要教会你，不想让你走弯路。我可以自信地说，我们这一批学员在第一次接触攀冰的人里绝对是爬得最好的，就算是和有两个冰季经验的人相比也不相上下。这就是宋老师的教学成果。顺便说一下这次我的装备吧：冲锋衣：finetrack ACRO jacket 冲锋裤：finetrack ACRO pants 棉服：finetrack polygon ACT（太热了结果就穿了一天）抓绒：finetrack drought CLO 速干：finetrack merino spin THERMO 排汗：finetrack drylayer basic 头套：finetrack merino spin balaclava 冰镐：petzl nomic 高山靴：kayland super ice evo 头盔：凯乐石