体育平台建站权威发布_体育平台建站的意义(2024年11月精准访谈)
1号线支线揭晓!丰台河西新动向 1号线支线,一条连接新首钢、丰台河西的中关村丰台园以及青龙湖等重要地标的交通线路,终于揭开了神秘面纱!这条线路将彻底改变丰台河西地区没有轨道交通的历史。 䯸线路沿着石景山路、体育场南街、景阳西街、长顺一路、园博园南路、规划梅市口路、云岗路、王佐路、魏各庄路、良三路等多条道路铺设,全长约21公里,比之前三期规划环评公示时的19.9公里增加了1.1公里,终点站青龙湖东站也更接近青龙湖畔。 全线将采用地下线路设计,共设有10个车站,其中9个为新建站,1个为改造站。从西向东依次为:青龙湖东站、民族大学站、王佐站、云岗站、后吕村站、西二区站、张郭庄站、园博园西门站、体育场南街站、八角游乐园站。 在体育场南街站,1号线支线将与规划中的11号线二期实现换乘;在张郭庄站,乘客可以换乘地铁14号线;而在后吕村站,则可以换乘市郊铁路城市副中心线。 这条线路的规划将大大提升丰台河西地区的交通便捷性,期待它的早日建成!
1号线支线规划公示,21公里串联多区 今天,京投公司发布了1号线支线的线路一体化规划方案,10个新车站也随之亮相!未来,1号线支线将与既有的1号线贯通运营。 根据公示的方案,1号线支线从西边的青龙湖东站开始,向东延伸至八角游乐园站。它途经丰台区和石景山区,连接了新首钢、丰台河西的中关村丰台园以及青龙湖等地,结束了丰台河西没有轨道交通的历史。 这条线路主要沿着石景山路、体育场南街、景阳西街、长顺一路、园博园南路、规划梅市口路、云岗路、王佐路、魏各庄路、良三路等道路敷设。全长约为21公里,比之前三期规划环评公示时的19.9公里增加了1.1公里,终点站青龙湖东站也更接近青龙湖畔。 1号线支线全线为地下线路,共设有10个车站,其中9个是新建站,1个是改造站。从西向东依次为:青龙湖东站、民族大学站、王佐站、云岗站、后吕村站、西二区站、张郭庄站、园博园西门站、体育场南街站和八角游乐园站。 在体育场南街站,1号线支线将与规划中的11号线二期换乘;在张郭庄站与地铁14号线换乘;在后吕村站则将与市郊铁路城市副中心线换乘。 大家最关心的1号线支线与1号线的连接问题也有了答案。未来,1号线支线将与既有的1号线贯通运营。这意味着从丰台河西地区乘坐1号线支线,可以直达1号线途经的长安街沿线车站,甚至远达通州的沿线车站。 1号线支线的最高运行速度为80公里/小时,采用B型车6辆编组。
1号线支线新规划,21公里串新地标 根据最新公示的规划方案,1号线支线将途经丰台区和石景山区,从青龙湖东站出发,向东延伸至八角游乐园站。这条线路将串联起新首钢、丰台河西的中关村丰台园以及青龙湖等重要地区,结束丰台河西没有轨道交通的历史。 线路主要沿着石景山路、体育场南街、景阳西街、长顺一路、园博园南路、规划梅市口路、云岗路、王佐路、魏各庄路、良三路等道路敷设。全长约21公里,比之前三期规划环评公示时的19.9公里增加了1.1公里,终点站青龙湖东站也更接近青龙湖畔。 1号线支线全线为地下线路,共设10座车站,其中9座为新建站,1座为改造站。从西向东依次为:青龙湖东站、民族大学站、王佐站、云岗站、后吕村站、西二区站、张郭庄站、园博园西门站、体育场南街站、八角游乐园站。 在体育场南街站,1号线支线将与规划的11号线二期换乘;在张郭庄站与地铁14号线换乘;在后吕村站则将与市郊铁路城市副中心线换乘。未来,1号线支线将与既有的1号线贯通运营,从丰台河西地区乘坐1号线支线,可以直达1号线途经的长安街沿线车站,甚至远达通州的沿线车站。 1号线支线设计最高运行速度为80公里/小时,采用B型车6辆编组。
初级攀岩指导员培训全攻略 一直对攀岩保护充满好奇,虽然岩馆提供了顶绳保护课程,但总觉得缺少了点什么。正好武汉体育学院开设了国家初级攀岩社会指导员培训班,我毫不犹豫地报名了! 整个培训为期5天,前4天上课,最后一天进行考核。第一天,我们学习了攀岩的发展历程、装备、绳结和保护等理论知识,从早上9点到晚上7点,内容丰富而紧凑。 第二天,我们进入了实践操作,学习了捋绳、打8字结和绳尾结,以及如何与攀爬者有效沟通。下午,我们练习了建立保护站和绳索下降,包括背绳、建站、抛绳、打抓结、绳索下降和收绳等。这部分内容我觉得特别有趣。 第三天,我们熟悉了各种绳结的打法,如双8结、布林结、双套结、意大利半扣和盘绳,还学习了攀石保护和说课。说课内容包括技术装备的讲解、攀岩的基本手法脚法和三点平衡理论。 第四天,我们进行了训练和模拟考核,并复习了理论知识。第五天,正式迎来了考试,分为理论和实操两部分,总分各100分。理论部分有200道题(判断和单选),其中攀岩部分占70%,公共理论部分占30%。实操部分包括攀爬与保护、建站与下降、说课、绳结和攀石保护。 整个实操过程中,有两个关键点需要注意:一是锁门必须拧紧,否则会导致自己和搭档同时挂掉;二是建站时间不得超过15分钟,否则也会失败。 通过这次培训,我对攀岩保护有了更系统的了解。岩馆也免试给了我顶绳保护证。以后欢迎来岩馆找我保护哦! 成绩刚刚出炉,我通过了考试!期待拿到证书,中级见!
2024.5.18-25的精彩日记 2024.5.18: 1️⃣ 看了超赞的电影《我们仨》! 2️⃣ 和哥哥穿了酷炫的绿裤子出门。 3️⃣ 朋友建议我以MISS MIS的身份为小妖艳建站,动力满满!ꊊ2024.5.19: 1️⃣ 无聊时想出了超酷的粉丝名飀 2️⃣ 朋友在我送的花瓶里插了栀子花,美翻了𘯼 3️⃣ 同担把信寄回,还附了张小卡,太喜欢了❤️! 2024.5.20: 1️⃣ 小网站顺利更新啦! 2️⃣ 等到了家勋的五点二十微博,好激动! 3️⃣ 和朋友视频了好久,她还记得我高中时的事,超感动 2024.5.21: 1️⃣ 体育考试结束,比赛中进了几个球,感觉找到了自己的节奏! 2️⃣ 球队视频剪得超帅,太有才了导 3️⃣ 下雨天本想休息,却被告知要训练,不过参与了决赛前的最后一次训练,超开心! 2024.5.22: 1️⃣ 决赛日!在球队成立十周年这天,我们拿了冠军! 2️⃣ 张平文校长亲自颁奖,还和他握了手,太荣幸了! 3️⃣ 球队聚餐氛围超棒,大家越来越有凝聚力了! 2024.5.23: 1️⃣ 虽然“疼么”让我有点心事,但逗笑了朋友,成就感满满! 2️⃣ 和爸妈视频,他们给了我红包和西瓜,好幸福! 3️⃣ 和球队学姐们的合照终于凑够了,发了九宫格朋友圈,太开心了𘯼 2024.5.24: 1️⃣ 球队群里氛围超好,大家都好有梗,笑死我了! 2️⃣ 被夸了好几次会说话,好开心,希望自己能继续保持㯸! 3️⃣ 帮学妹解决了python问题,还主动借了四级收音机给她,好有成就感! 2024.5.25: 1️⃣ 早上帮一个男生撑了门帘,他小声说了谢谢,好开心! 2️⃣ 哈密瓜又便宜了,好喜欢吃水果的我又幸福了! 3️⃣ 朋友翻别人的信不放回原位,我吐槽了她几句,她还提醒了我另一个朋友拿她的信,感觉自己是个细心的人!
初级攀岩指导员证书考试心得分享 ♂️ 上周,我终于完成了初级攀岩指导员证书的考试。虽然考试难度不算特别高,但其中需要注意的细节还真不少。考试结果还没出来,我们先来聊聊这次经历吧。 为什么要考初级证书? 作为一个自由职业者和攀岩爱好者,我考初级证书的原因有两个:一是出于对攀岩运动的热爱,想更深入地了解这项运动;二是为了能更多样化自己的体验,比如可以在岩馆兼职,或者做自由教练。 初级证书的重要性 初级证书不需要任何攀岩基础,是国家认可的职业证书。现在很多岩馆都要求从业者具备相关的从业证书才能开馆经营。如果你想进一步考中级和高级证书,也必须先拿到初级证书。 考试和培训地点 这次考试的地点在上海的奉贤体育馆,培训也在那里进行。体育馆附近有一个汉庭酒店,很多同学都选择住在附近,方便参加培训和考试。 培训内容 培训分为理论和实践两部分。理论部分会讲解攀岩的历史和发展,以及一些基础理论。实践部分则包括打结方法、保护站的建立和下降、顶绳保护等。对于已经有基础的同学来说,这些内容可能很容易上手,但细节和实操还是需要注意。比如,我就发现自己顶绳保护的动作还不规范,通过这次培训纠正了自己的动作习惯。 考试内容 考试分为上午的实操和下午的理论。实操部分包括理绳、绳结、难度保护、建站下降和讲解。理论部分则有两百道主观题,涵盖攀岩和运动的基础知识。只要认真学,通过考试应该不难。 考试后的感想 这次考试让我意识到,攀岩这项运动要进一步推广,任重道远。相比其他大项运动,攀岩的从业者和爱好者群体还很小。希望有机会继续考中级证书,下周继续好好爬墙。 总的来说,这次考试虽然不算特别难,但需要注意的细节不少。希望我的分享能对大家有所帮助!
奖学金 | 2024国际研究生奖学金信息说明会 国际研究生奖学金信息说明会国际研究生奖学金信息说明会 (IGSF)⠧𑤸𝥛𝥮𖧕学基金委 (CSC)⠤,自2009年以来每年举办一届,为国外高校和科研机构与优秀的中国学生搭建面对面的奖学金信息交流平台,为中国学生前往国外高校进行硕士和博士阶段的学习提供资助信息。 今年IGSF将于10月19-26日在北京、南京、成都以及广州举行。感兴趣的同学可以通过在线注册免费参加,与国际知名大学代表现场交流。 北京站2024年10月19日(周六)中国人民大学ⷤ𘖧憥京站2024年10月21日(周一)东南大学ⷤ ᥌育馆成都站2024年10月23日(周三)四川大学ⷦ江校区体育馆广州站2024年10月26日(周六)华南理工大学ⷤ𑱦 ᥌𗤸𝦖化中心 法国参展机构 法国高等教育署(全部四站)法国综合理工联盟(Polytech Group)(北京站) 讲座时间 南京站:10月21日⠱6:25 - 16:55成都站:10月23日⠱5:50 - 16:20广州站:10月26日⠱3:15 - 13:45 报名方式 登陆说明会官方网站,在”Chinese Students”栏目下注册并按要求填写个人信息。 预约通道已于10月10日关闭,但学生仍可继续登录注册,以参加开放式咨询及专题讲座。
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