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药典收录的灵芝有哪些药效解读_中华人民共和国药典灵芝记载(2024年12月精选)

内容来源：我赢网所属栏目：新闻更新日期：2024-12-01

药典收录的灵芝有哪些药效

粤北山区野生紫灵芝：香气浓郁的天然宝藏粤北山区，一个自然美景与野生食材的宝库。这里没有平原，只有连绵起伏的山峦，被誉为广东的“山区心脏”。在这片土地上，生长着一种独特的野生紫灵芝，它不仅是《中国药典》2020版收录的灵芝之一，更是被誉为最有药效的灵芝品种。这款紫灵芝，以其浓郁的自然香气和丰富的孢子粉而闻名。它的香气不是人工种植的灵芝所能模仿的，那种独特的芬芳，一闻便知。在粤北的山林中，枫树下的紫灵芝尤为珍贵，因为它们不仅生长环境优越，而且孢子粉丰富，为人们提供了一种天然的、具有多重功效的药材。这种紫灵芝具有止渴、平喘、补气、安神等多种功效，还能增强免疫力，调节血脂和血糖。它不仅是中医眼中的珍宝，也是现代人追求健康生活的理想选择。如果你有机会来到粤北山区，不妨亲自体验一下这片土地的馈赠。在枫树下，你会找到这种珍贵的紫灵芝，它们静静地等待着你去发现和珍惜。

黄精：古代仙药与现代药理的奇妙结合 𐟌🊩𛄧𒾯𜌨🙤𘪥字听起来就很有仙气。它又叫甜黄精、姜形黄精、白及黄精、玉竹黄精、兔竹、垂珠、龙衔、太阳草、野仙姜、山生姜、鸡头参等等。其实，黄精是百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎。一般在春天和秋天采挖，去掉须根，洗净后要么在沸水里烫一下，要么蒸透，然后晒干。根据形状不同，黄精有“大黄精”、“鸡头黄精”、“姜形黄精”等不同的称呼。说到黄精的历史，那可真是源远流长。《名医别录》第一次提到黄精，而《神农本草》里提到的“女萎”其实就是黄精。古代文献里，宋代《证类本草》收录了10幅黄精图，是该书附图中数量最多的中药之一。唐宋元明清时期，人们强调叶对生的黄精是正品，而到了民国时期，互生叶的黄精则更为常见。到了20世纪70年代，《中药大辞典》收录了5种黄精属植物。而2015年版的《中华人民共和国药典》则明确规定药用黄精来源于黄精、多花黄精和滇黄精这三种植物。不同的药材书籍里记载的黄精种类也不尽相同，《全国中草药名鉴》和《中国中药资源志要》分别记载了8种和17种黄精属植物作为黄精药用。李时珍在《本草纲目》里说：“黄精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精。”这段话不仅道出了黄精的重要性，还给它披上了一层神秘的外衣。九蒸九曝是制作黄精的古老方法，蒸熟后晒干，反复多次，直到药效充分。黄精自古以来就有“太阳之草”之称，被认为能延缓衰老。它还是中医四大仙药之一，其他三味分别是人参、灵芝和茯神。黄精的用法也很讲究，生的时候只能吃一寸半，慢慢增加量。据说十日不吃其他东西，只吃黄精，能长到三尺五寸高。服三百日后，还能见到鬼神，甚至能升天。根、叶、花、实都可以食用。具体到不同的种类，滇黄精的根状茎近圆柱形或连珠状，花期在3-5月，果期在9-10月。黄精的根状茎则是圆柱状，由于结节膨大，一头粗一头细，粗的一头有短分枝。多花黄精的根状茎肥厚，通常连珠状或结节成块，花期在5-6月，果期在8-10月。酒黄精的制作方法是取净黄精，用酒炖法或酒蒸法炖透或蒸透，稍晾后切厚片干燥。每100kg黄精用20kg黄酒。黄精味甘性平，归脾、肺、肾经，有补气养阴、健脾润肺、益肾的功效。它的分布范围也很广，从黑龙江到云南、从内蒙古到江西都有分布。总之，黄精不仅是一种药材，更是一种文化和历史的象征。它的名字、形状、生长环境、药用价值都充满了神秘和魅力。下次再听到“黄精”这个名字时，不妨停下来，感受一下它背后的故事和智慧吧！

霍山石斛（米斛）的秘密，你知道多少？重要的事情说三遍！𐟔𐟔𐟔 霍山石斛≠霍山铁皮石斛！✅❌❌❌ 霍山石斛≠霍山铁皮石斛！✅❌❌❌ 霍山石斛≠霍山铁皮石斛！✅❌❌❌ 米斛只是霍山石斛的别称𐟌🰟’슊从汉代起，石斛被称为“石斛”，产自“六安山谷水傍石上”。到了清代，明确指出霍山出产的石斛最佳，因此称为霍山石斛。因其茎如竹节圆润短小，形似米粒，故名为米斛𐟑‘𐟍š。道地石斛（霍山米斛）只产于霍山86平方公里的核心小产区，叶片翠绿𐟌𑯼Œ茎青黄，茎下粗上细，形似蚱蜢腿𐟦—，节间短如累米，5年只长5公分𐟓。如果说世界上真有仙草，那霍山石斛绝对是其中之一𐟌🢜裀‚中国药典会委员、石斛属研究专家包雪声教授在《中华仙草之最——霍山石斛》一书的前言中提到：“霍山石斛应当是世界上最珍贵的仙草之一。”唐开元年间，道家经典名著《道藏》将霍山石斛、天山雪莲、三两人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为“中华九大仙草”，霍山石斛名列榜首𐟌Ÿ𐟍ƒ。霍山石斛（米斛）在当代鲜为人知的一个重要原因是野生霍山石斛（米斛）被滥盗滥采，且霍山石斛（米斛）大多形单影只地生活在悬崖峭壁和石头上，授粉困难，现已处于濒临灭绝的状态（国家一级濒危药用植物）𐟚밟Œ🣀‚此外，还有其他石斛品种以次充好，混淆视听。药典及古籍中所记载的“霍山石斛”从来都指的是霍山石斛（米斛），而不是什么铁皮石斛或者霍山铁皮石斛𐟒”❌𐟍ƒ。为什么霍山石斛（米斛）如此珍稀？价值之高？ 1️⃣ 霍山石斛是唯一被列为国家地理标志保护产品的石斛品种，虫草易得，米斛难求𐟌🰟’Ž。 2️⃣ 霍山石斛珍如玉石，但少如星辰。----李时珍 2008年国家植物学普查中将霍山石斛列入了仅有的两个一级濒危珍稀药用植物之一。2023年，霍山石斛升级为国家特一级濒危珍稀药用植物𐟌🰟’룀‚ 3️⃣ 虫草易得，米斛难求，霍山米斛80年前就比冬虫夏草贵27倍𐟒𐰟’룀‚

𐟌🠦Ž⧴⧥ž奇的中草药：猪苓的奥秘 𐟌🊧Œꨋ“，又称野猪粪、猪茯苓、猪灵芝或豕苓，是一种生长在陕西、云南、山西、河北、河南等地的中草药。它性淡味甘，归于肾、膀胱经。 𐟌𑠥…娍暑褽及形状特征：猪苓的主要入药部位是其干燥的菌核体。这些菌核体呈不规则的条块状、类圆形或扁块状，有时带有分枝，长度在5到25厘米之间，直径则在2到6厘米之间。表面可能皱缩或有瘤状突起，颜色多为黑色、灰黑色或棕黑色。 𐟒ᠦ𓨦„事项：猪苓适用于有水湿的患者，无水湿者不宜服用。 𐟓œ 参考文献：《神农本草经》《中国药典》

紫芝揭秘：神奇之处𐟌🊧𔫨Š，可不是黑芝哦！它和黑灵芝没有任何关系，反而和赤灵芝是近亲。紫芝，又名木芝，性味甘、温、无毒，是《中华人民共和国药典(一部)》收载的中药品种。形态特征 𐟌„ 紫芝的菌伞颜色从褐色到紫黑色，甚至接近黑色，菌肉则是均匀的褐色到栗色。它的担孢子比一般的赤芝要大，而中国紫芝是这个类群的代表种。药用价值 𐟌𑊧𔫨Š具有很高的药用价值，《药典》中记载它能够“利关节，保神，益精气坚筋骨，好颜色”。现代灵芝研究也证明，“六芝”其实只有“五多”，赤芝和紫芝是同一品种。用途 𐟏ኧ𔫨Š不仅可以用于医药，还可以用于日常保健。它能够帮助人们保持关节灵活、精神饱满、筋骨强健，甚至还能改善肤色。最后一期芝识科普，带你了解紫芝的神奇之处，让我们一起探索更多关于灵芝的奥秘吧！

𐟌𑦲™葱：美味与药用的双重宝藏𐟒Ž 𐟌𕦲™葱，这种生长在海拔800米以上戈壁滩中的神奇植物，不仅美味可口，还蕴含着丰富的药用价值。它在我国新疆、青海、甘肃、陕西、内蒙等地，都是牧民们钟爱的野菜。 𐟥—外形上，沙葱与香葱相似，但味道上更与韭菜相近。品尝时，辛味扑鼻，辣味平和，还带有几分清甜。因此，它不仅可以作为调味品，更是一种美味的蔬菜。 𐟌🥜裀Š本草纲目》中，沙葱被记载为性温、辛，能入肺经和胃经，具有发汗和散寒的功效。在蒙古药典中，它甚至被比作“菜中灵芝”。在元明清时期，沙葱还曾作为皇家贡品，可见其珍贵。 𐟍𝯸沙葱的口感辛而不辣，色泽深绿，质地脆嫩，是煲制营养汤、佐餐下酒的绝佳选择。同时，它还可以与肉、蛋等食材一起烹调出各种美味菜肴，如沙葱饺子、沙葱烙饼等，为餐桌增添浓郁的地方风味。

野沙葱的魅力 𐟌🠩‡Ž沙葱，你尝过吗？这种生长在腾格里沙漠周边的植物，不仅长得像香葱，还拥有独特的温和味道，带有微甜的辛香。记得第一次尝试时，我立刻爱上了这种特别的野菜，它的味道让我想起草原上的牛羊肉为何如此鲜美。沙葱是草原牛羊的“秘密食材”。这不禁让我对沙葱有了更深的好奇心。 𐟌🠩‡Ž沙葱的独特风味野沙葱看似普通，但它的风味可不一般！这是一种腾格里沙漠周边常见的植物，外表有点像香葱，味道却温和得多，带有一丝微甜的辛香。相比之下，沙葱的气味比韭菜更加柔和，吃起来特别爽口。草原上的牛羊经常吃这种野菜，因此赋予了牛羊肉独特的风味，这也是为什么我觉得草原的牛羊肉比其他地方的更美味。沙葱不仅是牛羊的美味，也是我们餐桌上的绝佳选择。 𐟒꠩‡Ž沙葱的营养与药用价值沙葱不仅美味，还有着丰富的营养价值和药用功效。它富含多种维生素，能够助消化和健胃。根据蒙药典的记载，沙葱还有降血压、降血脂、开胃消食的功效，甚至被誉为“菜中灵芝”。它的鳞茎和叶子不仅可以食用，还可以入药，真是大自然的恩赐。我个人特别喜欢它的健胃效果，每次吃完都觉得胃口大开。如此有益健康，难怪沙葱被那么多人追捧。 𐟍𓠩‡Ž沙葱的多样烹饪方法沙葱的烹饪方法多种多样，可以随心所欲地发挥创意。沙葱炒鸡蛋是我最常做的一道菜，每次都能炒出脆嫩的口感。还有沙葱烧麦、凉拌沙葱等，都能让人食欲大开。它不仅能增加菜肴的美味，还可以搭配牛羊肉，去除膻味，令肉质更加鲜嫩。沙葱的这种多样性和独特风味，使其成为草原和家庭餐桌上的宠儿。每次做菜，我都会试着加入沙葱，惊喜总是不断。沙葱真的是一种不可多得的美味佳肴。每次分享这些美食体验，我都希望大家能感受到它的特别之处。欢迎在评论区分享你的沙葱故事，或者告诉我你想尝试哪些沙葱菜肴。期待你的留言哦！𐟌𑀀

食物也有性格？灵芝的MBTI竟然是... 你有没有想过，食物其实也有自己的性格？𐟤” 没错，食物的性格其实早就被古人发现了！今天我们就来聊聊这个有趣的话题。 𐟓œ 古代中医认为，药物和食物之间没有绝对的分界线，所以他们把中药的「四气五味」理论也应用到了食物上。「四气」指的是食物有寒、热、温、凉四种不同的药性；「五味」则是酸、苦、甘、辛、咸五种不同的药味。 𐟍𝯸 在日常生活中，我们可以通过食物的「四气五味」来调节身体的阴阳平衡，达到预防疾病和促进健康的目的。比如，「苦味」食物可以清热解毒、泻火化淤；「甘味」食物可以补益调和、滋补脾胃；「辛味」食物可以发散风寒、行气止血。 𐟌Ÿ 灵芝作为一种珍贵的中药，也有自己的「四气五味」。根据《中国药典》的记载，灵芝味甘，久服无毒，性平不易上火。听起来是不是感觉灵芝的性格温和包容？难怪所有养生食客都爱它～那么，你猜猜灵芝的MBTI是什么性格呢？𐟤” 欢迎留言分享你的看法！ 𐟌🠥…𓦳襁奺𗯼Œ从了解食物的性格开始。让我们一起探索更多关于食物的秘密吧！

𐟌🨍謹Ÿ同源：黄精的神奇功效与分布𐟌🊩𛄧𒾯𜌥ˆ称老虎姜、生姜、野生姜、土灵芝、鸡头参，是一种多年生草本植物，属于百合科。它广泛分布于全国各地，是《中华人民共和国药典》中收载的常用中药材之一，同时也是《药食同源目录大全》公示的既是食品又是药品的中药材之一。根据《中华人民共和国药典》，黄精主要有三种：滇黄精（大黄精）、黄精（鸡头黄精）和多花黄精（姜形黄精）。黄精的分布范围广泛，据《中国植物志》记载，全世界约有40多种黄精属植物，我国现有31种，主要分布在北温带。以下是不同种类的黄精分布情况：滇黄精：主要产于云南、四川、贵州、重庆等地，生长在林下湿草坡或岩石上，海拔700-3600米，越南和缅甸也有分布。多花黄精：主要产于四川、贵州、河南南部和西部、江苏南部、福建、广东中部和北部、广西北部和重庆等地，生长在林下、灌丛或山坡阳处，海拔500-2100米。黄精：主要产于河北、山西、内蒙古、宁夏、甘肃东部、山东、安徽东部、浙江西北部等地，生长在林下、灌丛或山坡阴处，海拔800-2800米。黄精具有多种功效，包括补气养阴、健脾、润肺、益肾等，常用于治疗脾胃气虚、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、劳咳咳血、精血不足、腰膝酸软、须发早白、内热消渴等症状。

野沙葱 𐟌𑢜褻Š天要和大家分享一种特别的野菜——野沙葱！这种植物不仅外观独特，还有着丰富的营养和多种药用价值。你们知道吗？它在烹饪中也有极高的用途，真的是一种宝藏食材。 𐟌🩇Ž沙葱的外观和生长环境野沙葱其实是生长在海拔800米以上的戈壁滩中的植物，属于百合科多年生草本植物。它的外形和香葱有点像，草绿色的茎叶圆柱状且中空，叶子像幼葱一样细细长长的。到了8-9月，野沙葱会开出白色的小花，形成球形的伞形花序，看起来非常美丽。野沙葱主要分布在腾格里沙漠周边和阿拉善的戈壁滩上。它特别耐干旱，常生长在田梗、山坡、田砍和树林等相对干燥的地方。对于喜欢探索野外的朋友们来说，这种植物可是独特的发现哦！ 𐟍ƒ野沙葱的营养价值和药用功效野沙葱不仅美味，还富含多种维生素，营养价值非常高。它的鳞茎和叶子都可以食用，也可以入药。沙葱性温味辛，具有发汗、散寒、消肿、健胃等作用。《本草纲目》和蒙药典中都提到它的药用价值，甚至被誉为“菜中灵芝”。吃野沙葱还有助于降血压、降血脂，开胃消食，健肾壮阳，治便秘等。它对赤白痢、肠炎、腹泻和胸痹等疾病也有一定的疗效。新鲜的沙葱口感辛香却不辣，平和中带着几丝清甜，真的是一种不可多得的美味。 𐟥—野沙葱的烹饪方法和美食野沙葱的烹饪方法非常多样，几乎可以和任何食材搭配。比如沙葱烧麦、沙葱炒鸡蛋、凉拌沙葱、沙葱包子、沙葱饺子、腌沙葱以及沙葱土豆泥等等。沙葱的口感辛香但不辣，整体味道平和且带有几丝清甜，无论怎么烹饪都能突出它的野味特色。比如，凉拌沙葱就是非常简单又美味的一道菜。只需要将沙葱在沸水中焯烫一分钟，捞出后加点蒜泥、盐、醋、芝麻油等调味，滋上点热油，就是一道香气扑鼻、滋味独特的凉拌沙葱。沙葱炒鸡蛋也是非常经典的做法，鸡蛋的嫩和沙葱的脆嫩相互衬托，真的非常美味。野沙葱不仅好看好吃，还充满了各种营养和药用价值。你们有没有尝试过用野沙葱做菜呢？欢迎在评论区分享你们的烹饪心得和体验。如果你还没有尝试过，不妨找机会试试哦！

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