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怎样自律才是关键词直播_女生激励自己的十种方式(2024年12月全新视觉)

内容来源：我赢网所属栏目：导读更新日期：2024-12-02

怎样自律才是关键词

把自律当成一种信仰，自己把握住自己才是根本，定力胜过一切，不入局，别人就拿捏不了你。接纳一切，包括这个世界弱肉强食的真相，不要自我麻醉，自我感动。凡事发生必有利于我，都是你的敌人让你学会了如何更好的保护自己，这个根本的东西不是每个人都有机会的，理解不透，就是不够，珍惜这个伟大的提醒。向上链接，这个永远是关键词，每个层级的玩法是不一样的，说不清楚，别人也理解不了，不要试图教育和改变任何人，默默的理解，默默的走，远离人群。学会拒绝，拒绝别人而且没有愧疚感，是成熟的标志之一，必须理解这个东西，人和人的差距，比人跟猴子的差距也要大，人生大部分的灾难，或者说所有灾难，就是因为接触错了人。不要同情弱者，你就是弱者，优先自己的感受。自己的节奏自己把握。

一个人最好的状态是什么？𐟤” 一个人最好的状态，大概就是那种知道自己想要什么，并且愿意为之全力以赴的感觉吧。这种状态并不是为了感动谁，也不是为了给别人看，而是为了自己能够随时跳出那些不喜欢的圈子，拥有选择权，用自己喜欢的方式去过想要的生活。说到这里，自律真的是一个关键词。没有人能轻易成功，所有的辉煌和傲人的成绩，都是长期自律的结果。日复一日、年复一年的坚持，才能换来那些美好的回报。在自律的这条路上，不要害怕前途漫漫，只怕自己寸步未移。懒惰和放纵会慢慢侵蚀一个人的斗志，而主动约束自己，少点自我逃避，才是强者的本能。人生的路上，一个人的自律中藏着无限的可能性。你自律的程度，决定了你人生的高度。所以，让我们一起努力，成为越来越好的自己吧！𐟒ꀀ

屏蔽力：如何避免被杂念困扰？每当我们谈论“积极上进”或“自律成长”时，总有一个关键词绕不开：屏蔽力。屏蔽那些无用的信息，屏蔽外界的看法，专注于自己，保持良好的心态……简单来说，就是当你的脑海中浮现出各种杂念时，你需要将这些杂念屏蔽掉，以便更好地专注于更重要的事情。我完全同意，屏蔽力是我们生活中不可或缺的能力。但说起来容易，做起来却难。很多人明明知道某些琐事并不重要，却总是忍不住反复回想过去，纠结内耗，导致注意力无法集中，时间白白浪费。比如，你在图书馆学习时，突然有人在你旁边说：“又在努力学习？这么努力有什么用？”或者你穿了一件漂亮的衣服，有人却说：“这也叫好看？我觉得一般。”这时候，你的脑海中会出现一个声音，告诉你不要在意这些人的看法。但如果你本身就很在意他人的看法呢？如果我们的内心不够强大，屏蔽力这个词就会时刻萦绕在脑海中。成长是一个艰难且漫长的过程。如果所有的事情都那么容易，我们在变好的过程中也不会时常感到痛苦。不断对抗这种杂念，但脑海中却不停回想这些事情，反复对抗，反复走神。因为“对抗”的过程中也会消耗我们的精力和时间。解决办法：其实我们不该把重心放在“屏蔽”上。不妨搁置它，不想着解决它，先做自己的事情。之前听过一个杂草与庄稼的比喻：如果你的庄稼旁长出了杂草，越来越多，你要做的不是去铲杂草，因为杂草永远不会消失，你要做的是专心培育你的庄稼，等你的庄稼长得又高又大，你就看不见那些杂草了。把那些你想屏蔽的东西搁置，不去管它，把该做的事情先做好，再回头看。时间久了，你会很自然地觉得那些杂草相对于你精心培育的庄稼来说，实在是太渺小、太鸡毛蒜皮了。相信自己，并给自己时间。

【「2024还剩四分之一」，愿你不负时光不负己】进入十月，2024还剩下四分之一。无论过去如何，未来的每一天都是崭新的。自信、勇敢、自律、行动……9个关键词送给你↓↓从今天起，认真生活、丰富自己。「国庆假期第二天」，早安。（来源：人民日报编辑：梨花审核：争峥发布：庚才）

𐟑𖰟𛰟“’ 我觉得有一个习惯以后要影响周末的是：学会感知生活中的小满足因为你长大了才发现生活中的小滋味都是自己寻找到的在没有大起大落的平凡人生里面我们要学会创造能感受到幸福的很多个焰火𐟎†瞬间这点塞班爸爸做的就比我好那是有点类似“知足常乐”那方向的意思但有所不同的事我们习惯在大事上知足比如婚姻、事业这种大的关键词一般是我们为了寻求当下心里平衡和平静来对冲心头偶然冒出来的那些与别人“攀比”带来的小波澜但这与其说是增加正能量倒不如说是平衡负能量我想表达的是我们应该对生活中常见的常接触的任何形态的只要是当下你觉得很“哇噻正正好”的瞬间及时捕捉到的能力当然能分享给你身边的人那是最好不过了我理解这样的平凡幸福感知可以是自律健身一小时后打开吨吨喝下肚子的矿泉水，或者是下班后走在路上吹来的带着桂花味的一整风甚至是小狗非常依赖的把小下巴靠在你身上的那个温度… 敏锐但不敏感（有点难哦[上课了]

学渣如何逆袭PTE？我的拖延症备考经验大家好，我是那种高考英语120分，四级裸考过，六级和雅思都没考的人。正式备考是从9月初开始的，但一直是断断续续的，超级不自律。所以过了那么久才出分。如果每天能保证6小时的学习，我觉得2个月内出分不是问题。听力部分 𐟎犓ST：我完全没练过，用的是C哥的模版，考场上听到什么写什么，尽量写名词和关键词。听说虫上的预测挺准的，有时间的话还是过一遍吧，大概60-70道题不多，把关键词记下来（别学我，看都不看）。FIB-L我也没练过，建议大家平时多背单词，考试时注意单复数，根据前后文判断。口语部分 𐟗㯸 RA：PTE的口语和普通英语口语不一样。RA需要全读混用，单词要读对，元音辅音发清楚，听得懂意群（句子意群、单词意群），流利不卡壳。之前我一直卡在60多分上不去，后来找了biubiu老师，口语像打通任督六脉一样上了70分。biubiu老师人很好，一直鼓励我说我是她的潜力股，真的非常感谢她。 RS：用多墨，这道题需要靠量变积累质变。一开始会很痛苦，但后面做熟了就习惯了，一定要保证每天80句以上。RS的流利度才是王道！内容真的不重要！重要的是把听到的东西很流利地说出来。 DI和RL：前几次都只有一半的分左右，这次拉上去主要是不要读太快！真的不要读太快，我前两次都是读太快没读清楚导致分不高。流利度第一，说清楚第一，模版用最简单的（in this picture we can see…）。阅读部分 𐟓š 刷C哥预测（虽然我没刷完，但刷题可以培养语感）。刷的时候多积累固定搭配，多墨上的FIB-RW也挺准的（有时间的人可以刷刷）。写作部分 ✍️ 用了森特模版，把特殊题型“无现金社会”单独练习一下就OK了。 WFD：这个WFD太重要了！换题季之前大概全部过了8遍左右，换题之后又熬夜过了5遍左右，考试的路上也还在听WFD。WFD和RA、RS是最重要的，一定不能落下。希望这些经验对大家有帮助！如果有和我一样拖延症的学渣，赶紧行动起来吧！𐟒ꀀ

如何通过顺应他人人性来改变自己 𐟓š 这本书的第二个关键词是“人性”。强者思维是顺应他人的人性，而弱者思维则是顺应自己的人性。以下是关于如何在这两个方面进行总结： 𐟌Ÿ 顺应他人的人性 1️⃣ 不要试图改变他人永远不要试图改变任何人，包括自己。改变意味着对抗一个人的基因，这是反人性的。我们只能调整和适应世界和社会。如果你想与他人保持良好的关系，就必须顺应对方的人性，而不是逆行其道，否则对方会有逆反心理，关系就会变得危险。 2️⃣ 用人性的规律来做事用人性的规律来做判断和选择，而不是以情绪和感情来决定。只有战胜自己的人性，才能顺应对方的人性。 ⚔️ 对抗自己的人性 1️⃣ 错误大多源于顺应自己的人性人在犯错时，很多时候并不是无法预知和察觉的，而是在命运已经通过很多事情的发生提醒他后，还心存幻想和侥幸。很多事情再难，也难不过逆自己的人性。 2️⃣ 想成长、改变命运就要对抗人性人性的本能会让自己处于舒适区，顺应天性是一种本能，比如找轻松压力没那么大的工作，吃好吃但却容易发胖的美食，看不用思考但却容易沉迷的综艺。自我约束和自律是反人性的，意味着不能做自己喜欢的事、不能随心所欲。无法做到反人性的人是无法真正进步成长的。 3️⃣ 如何对抗自己的本能，改善心智模式学会自我反省，不断修正那个懦弱、懒惰、习惯找借口的自己。克服恐惧，人在面对陌生的环境事物和困难时会本能地恐惧，克服恐惧才会强大。即刻行动，拖延背后的本质是恐惧和不确定，只要你有很强的行动力，就已经超出了很多人。刻意练习，人在面对自己不会、不懂、不擅长的事情时，就会本能地紧张和不自信，你发现你在哪方面不自信的时候，你就要在那个事情上不断地刻意练习。逆向思考，人在固化思维中是很难成长和开悟的，只有不断打破自己以往的思维认知，你才能不断刷新自己的认知系统。延迟满足，任何高价值、高回报的事情都是需要一定沉淀和积累，在前期看不到希望的过程中本就是对不同的人心智模式的一个考验，只有眼光长远、耐得住寂寞的人才配拥有更好。通过顺应他人的人性和对抗自己的人性，我们可以更好地改变自己，成为更强大的人。

如何克服恐惧，实现收益翻倍？人的天性就是害怕。做博主这件事，我纠结了大半年，不会作图、剪辑和文案，不知道怎么做；害怕写的不好、没人阅读，不敢写；借口忙，告诉自己没时间。直到有一天，我决定尝试一下，慢慢入局，最高的一天收益超过了5位数（看我之前的笔记），我才明白当初的害怕其实是浪费机会。当我们打破“害怕”思维，才是赚钱的开始。以下是我分享的心路历程： 𐟎…ˆ说再做，倒逼你行动太懒、不想动；太害怕、不敢动；太忙、没有时间动；这3个理由，就是90%不行动的原因。怎么办？先把牛皮吹出去，先说、先承诺。比如借鉴很多博主的《早起100天》系列笔记，你就先发一个朋友圈，说早起100天、每天发图监督。公开承诺了，不早起是不是很打脸？只有行动起来。这就是推动力，脸面的自尊心会倒逼你去做。 𐟧 学会解题式思维早起是指什么？为什么要“早起”？早起要做什么？按照这3步走，一个笔记就完整的呈现出来了。把早起换成其他关键词，比如读书、自律、写作等，举一反三就有了N篇笔记。 𐟓 学会一个框架《模板写作法》中说，高手都在使用模版。其中，总结了3个模板，我们只要学习其中一个，就能创作时不卡壳了。学会框架，就意味着你可以写一篇笔记、一篇文章，也许很垃圾，但这就是最好的开始。 𐟓ˆ 一个IP，是由一场场分享构成的为什么建议大家做百度？因为百度每一篇笔记都可以看成一次小的分享、一次挑战和一次成长。第1次分享，你的水平很一般；第100次分享你一定很厉害，这就是成长维度。我为什么能讲一次3个小时的大课？因为这个话题我以前在朋友圈、在百度、在其他分享中讲了很多次，这是积累的力量。正如我自己做的年度陪伴，看起来太便宜，根本不挣钱。但因为这个陪伴承诺，倒逼自己每天分享，才是最大的价值。记住，今天行动不会立刻有结果，结果在一个个节点之后的未来。

如何优化关键词布局，打造高赞笔记？ 𐟌Ÿ作为一个自律成长博主，首先要做的就是不断成长，然后再去追求成功。单点突破，专注于一个领域，才能做出成绩。 𐟍€最近有不少朋友问我，笔记数据怎么优化？我可以很自信地告诉大家，经过一番努力，数据真的有所改善。 𐟍€先去做，然后再去改。这是我最近听到的一句话，特别有力量。一个粗糙的开始，往往就是理想的开始。保持专注，不要患得患失，静待花开。 𐟍€通过行动解决问题，感觉真的很好。新的问题又来了：笔记标签为什么不能加太多？怎么选标签？如何优化标签？ 𐟍€作为一个读书自律成长型博主，我意识到数据分析的重要性。提示我要优化标签，于是我开始深入研究。 𐟍€系统学习后我明白了，发布笔记时添加合适的标签，可以帮助读者更容易找到他们感兴趣的内容。 𐟍€百度的推流机制是这样的：关注8分，评论4分，转发4分，点赞1分，收藏1分。尽管标签很重要，但并不是标签越多越好。 𐟑‰以下是我总结的几招，帮你优化标签： 1️⃣ 主题明确：避免过度堆砌标签。标签过多会被系统判定为异常操作，影响笔记正常发布，读者体验也不好，笔记看起来杂乱无章，重点不突出。 2️⃣ 影响阅读体验：标签过多时，整个文案看起来会很杂乱，用户很难抓住重点和主题相关的标签，不利于阅读。 𐟍€选择标签可以这样做： 1️⃣ 协同合作：给出一个内容，让目标用户来帮你做选择。比如你是读书博主，可以问读者们经常阅读工具书还是人物传记？这样读者会纷纷留言帮你打标签。 2️⃣ 用户表达：在笔记中留下话题，提出问题，让用户有表达欲。比如：想要一个中式风格书桌布置，姐妹们给点建议？留言位置会有伙伴为你介绍。 3️⃣ 参考热门标签：在百度搜索界面看当下热门标签，挑选和自己笔记主题相符的。 4️⃣ 考虑长尾标签：这些标签相对比较具体，虽然搜索量可能没有热门标签那么高，但竞争也小，能吸引目标群体。 𐟍€学会如何布局关键词：在以下位置布局标签：标题、笔记首端或者尾端、话题中、留言互动中布局标签。关键一点要重视，话题是给系统看的，所以划重点。 𐟍€先勇敢迈出一步，粗糙开始，行动起来，会发现就算没有成功，也赢了勇气和体验。我是晓丽，读书自律成长博主一枚，以书为媒，悦己，阅己，越己！大家还有哪些好的关键词布局方法？欢迎大家一起讨论~

培养孩子的五大关键，家长和老师必读这五个关键词虽然听起来很老套，但今天再次看到这篇文章，还是觉得这些内容真的需要经常提及，才能引起足够的重视。我们平时和家长打电话或者开家长会时，总会不知不觉地谈到这些内容。 “拉开孩子差距的五个关键词”可能会让家长感到焦虑，但如果换成“培养孩子的五个关键词”，可能更容易被接受。自律 𐟕𐯸 自律的孩子对自己该做什么、不该做什么有很清晰的认识。他们明白在该好好读书的年纪，就不应该在消遣娱乐的事情上浪费时间。未来的道路也会因此变得越来越清晰，进入理想的轨道，让自己慢慢变得有能力去获得想要的一切。高效 𐟚€ 重要的不是努力的时间，而是努力的方式！学习好的孩子都懂得，同样的时间，通过掌握最佳复习间隔，学习效率可能会提升两倍，而且遗忘得更慢。阅读 𐟓š 阅读的重要性，就近阶段看，阅读能够帮助孩子的语文学习打下坚实的基础，培养一种文字逻辑性，积累素材，写出好的文章，甚至还能帮助孩子更好地理解其他学科的题目。从长远看，阅读可以说决定孩子这一生的精神世界是贫瘠还是丰厚，甚至能够改变一个人的命运。孩子读的那些书，汲取的那些智慧，都会藏在他们的脸上、气质里、谈吐上。即使以后没有富足的生活，仍有丰满的生命。和别人做着同样的工作，却有不一样的心境；有着相似的家庭，却有不一样的情调；培育同样的后代，却有不一样的素养。认真 𐟎﷥‘Š诉孩子，如果对待学习对待生活，是一种敷衍了事的态度，那生活回报给他的便是苟且和卑微；如果始终抱着一颗认真赤诚之心，生活也将回报以歌。坚持 𐟏‹️‍♂️ 想让孩子坚持下去，家长应该先从自身做起，以身作则。如果你要求孩子学会坚持，你自己就必须做到坚持。同时，当孩子想打退堂鼓，或是提出一些条件让你妥协时，请务必要坚持自己的立场，不要轻易动摇。这五个关键词不仅是培养孩子的关键，也是家长和老师需要时刻提醒自己的内容。希望这些内容能帮助到大家，让我们一起努力，为孩子们创造更美好的未来！