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山东企业办公家具网站设计解读_山东企业(2024年11月精选)

内容来源：我赢网所属栏目：新闻更新日期：2024-11-27

山东企业办公家具网站设计

山东大学自考本科行政管理专业全解析大家好𐟑‹，今天我们来详细了解一下山东大学自考本科的行政管理专业。 ✨主考院校✨ 山东大学，位于山东济南，是一所教育部直属的全国重点大学，也是国家“双一流”、“985工程”、“211工程”院校。作为主考院校，山东大学的实力和声誉都非常高，是不是很吸引人𐟒“。 𐟒ᤸ“业简介𐟒ከጦ”🧮᧐†专业主要研究行政学、政治学、管理学、法学等方面的基本知识和技能。简单来说，就是从事企、事业单位行政事务的管理、组织、协调等工作。比如，企业办公用品的登记、核查；各类会议的组织、安排、服务；打印机、饮水机等设备的管理；办公秩序和环境卫生监督等。这个专业与我们的日常生活息息相关。 𐟌Ÿ自考优势𐟌Ÿ 𐟌𘦖‡科类专业，不考数学和英语，这对很多数学和英语基础薄弱的考生来说简直是福音。小自考有加分，43分就及格，大自考60分及格。 𐟌𘥱𑤸œ自考简单度排名前5，这个专业小自考拿证率高达82%，零基础也能报考，完全不用担心自己没有基础学不会。 𐟌𘱵门笔试科目，无实践考试，最快两年考完就可以申请毕业。 𐟌𘥏碌妊娀ƒ教编、事业单位、公务员（需拿学位证），而且是热门专业哦。大部分公司都需要人事岗位，这个职位发展前景超棒！如果你正在考虑提升自己的学历，或者对行政管理专业感兴趣，那么山东自考本的行政管理专业是一个不错的选择。𐟒ꀀ

山东大学自考本科行政管理专业全解析嘿，大家好！今天咱们来聊聊山东大学自考本科的行政管理专业，真的是超详细的那种哦！ ✨主考院校✨ 首先，咱们得说说这所主考院校——山东大学。山大可是位于山东济南的一所全国重点大学，教育部直属，还是中央直管副部级建制呢！作为国家“双一流”、“985工程”、“211工程”院校，这实力真的是杠杠的！能在这儿学东西，感觉都倍儿有面子𐟒“。 𐟒ᤸ“业简介𐟒ከጦ”🧮᧐†这个专业，主要研究的是行政学、政治学、管理学、法学这些方面的基本知识和技能。简单来说，就是搞企、事业单位行政事务的管理、组织、协调啥的。比如，企业办公用品的登记、核查；各类会议的组织、安排、服务；打印机、饮水机这些设备的管理；还有办公秩序和环境卫生的监督等等。感觉这个专业和咱们的日常工作生活真是息息相关啊！ 𐟌Ÿ自考优势𐟌Ÿ 𐟌𘨿™个专业是文科类的，不考数学和英语，对于那些数学和英语基础薄弱的同学们来说，简直是福音啊！小自考有加分，43分就及格，大自考60分及格。 𐟌𘥱𑤸œ自考简单度排名前5，这个专业小自考的拿证率高达82%，零基础也能报考，完全不用担心自己没基础学不会。 𐟌𘦀𛥅𑱵门笔试科目，没有实践考试，最快两年就能考完申请毕业。 𐟌𘨿˜可以报考教编、事业单位、公务员（需要拿学位证），而且这个专业是热门专业哦！大部分公司都需要人事岗位，这个职位的发展前景超棒！如果你正在考虑提升自己的学历，或者对行政管理专业感兴趣，那么山东自考本的行政管理专业绝对是个不错的选择！𐟒ꀀ

𐟌Ÿ自考行政管理专业攻略，轻松拿证！大家好，今天我要和大家分享一个超级适合自考的宝藏专业——行政管理！相信很多小伙伴在选专业的时候都纠结不已，不知道选啥好。别担心，学姐来帮你搞定！ 𐟌Ÿ 专业简介行政管理这个专业主要研究行政学、政治学、管理学、法学等方面的基本知识和技能。简单来说，就是负责企事业单位的行政事务管理、组织、协调等工作。比如，企业办公用品的采购、登记、核查，各种会议的组织、安排、管理，还有办公秩序和环境监督等等。 𐟒𜠥𐱤𘚦–𙥐‘ 这个专业的就业方向也很广泛：日常行政服务文书档案管理人员选拔调配办公环境管理考编、考公热门专业考研的跳板 𐟓š 专业优势行政管理是一个文科性科目，课程内容相对简单，不考数学，就业前景非常好，工作范围广，适合考公务员、事业单位，甚至考研也很适用。 𐟏렦Ž訍院校——山东大学山东大学可是211院校，知名度高，证书含金量也高。而且报名门槛低，师资雄厚，还有加分政策，统考科目少，考试简单，拿证快！ 𐟓… 报考计划首次考试（2024年10月）： 03708 中国近现代史纲要（2分） 03709 马克思主义基本原理概论（4分） 14660 政治学原理（7分） 13000 英语（专升本）（7分）第二次（2025年4月）： 07816 公共行政学（4分） 10999 公共政策分析（6分） 05722 公共经济学（5分） 03450 公共部门人力资源管理（6分）第三次（2025年10月）： 00261 行政法学（5分）选考科目（3门）： 00322 中国行政史（5分） 00315 当代中国政治制度（6分） 13709 国际政治学概论（5分） 00319 行政组织理论（4分） 14655 政府绩效管理（5分） 14834 行政实务智能化技术与数字化模拟（5分） 14833 社会调查分析与实践（实践）（6分）第四次（2026年4月）：剩余的选考科目毕业论文（2026年5月）：10197 行政管理毕业论文有任何关于自考的问题，欢迎大家随时联系学姐哦！学姐看到会一一回复的。祝大家都能顺利拿到心仪的证书！𐟓–✨

北京周边必游：直隶总督署的清代风采 𐟏›️ 探索历史的痕迹，直隶总督署的辉煌位于古城保定的直隶总督署，是清朝直隶省的最高军政长官的办公地点。作为我国唯一保存完好的省级衙署，它不仅展现了浓郁的时代特色，还蕴含着丰富的历史内涵。 𐟓œ 历史背景：直隶，因其直接隶属京师而得名。直隶总督署的历史可以追溯到元代，当时为顺天路总管府所在地。明代时期，这里曾是保定府署、大宁都司署和参将署。清代继承了明代的行省制度，直隶省在光绪年间涵盖了今河北、北京、天津以及山东、山西、河南、辽宁和内蒙古的一部分。直隶总督在清代自雍正至宣统的187年中，历任74人99任次，其中不乏朝中重臣，如李鸿章、曾国藩、唐执玉等。 𐟏⠦€𛧝㧽𒥤祠‚：总督署大堂是总督署的主体建筑，五开间，长22米，进深10米，高9米。大堂布置得森严肃穆，以黑色油饰为基调。正中有屏风一座，屏风中间绘有丹顶鹤、海潮和初升的太阳，象征一品文职大员。屏风上悬挂的"烙恭首牧"匾为雍正皇帝亲笔御书，是雍正帝御赐给直隶总督唐执玉的。室内陈列的公案桌、浩封架、职衔牌、万民伞和车轿等物品，是总督的办公用品和出巡仪仗。大堂明柱上悬挂着醒目的抱柱联，其中有直隶总督李鸿章70大寿时光绪皇帝及慈禧皇太后所赐的联匾。 𐟖𜯸 二堂：二堂又称"退思堂"或"思补堂"，是总督日常办公和接见外地官员的地方。东侧室为议事厅，西侧室为启事厅，是总督与幕僚议事之所。二堂呈四合院形制，布局严谨，四周廊贯通。托凛、廊檐、门嵋一手江南做法，雕刻精细。其木结构还留有宋、元风格。堂内悬有"政肃风清"匾额，正中竖一木雕三扇座屏，中间雕有麒麟，象征一品武职大员。 𐟏ž️ 探访直隶总督署，感受清代的政治风云和历史变迁。这里不仅是历史的见证者，更是文化的传承者。

复印纸选购：品牌与价格同样重要在选购复印纸时，品牌和价格都是需要考虑的重要因素。国内市场上，复印纸的品牌众多，如晨光、得力、齐心等办公用品系列，以及传统品牌如金光、APP、亚太森博等。此外，国内晨鸣系列和山东太阳系列也是不错的选择。需要注意的是，国内对复印纸的白度要求较高，白色通常是通过添加荧光粉来实现的，因此过于白的纸张未必更好。木浆纸是公认的好选择，但不一定都是纯木浆。因此，在购买复印纸时，除了品牌，价格也是一个重要的考量因素。

【女子新家装修翻车美式复古变办公室风】10月3日（采访日期），山东菏泽。女子新家装修“翻车”美式复古变办公室风，当事人称因为第一次装修没有经验，自己找工人装的，结果家具进场后越看越奇怪，好多人都说特别像办公室

台儿庄古城200元住四合院，不想走！ 𐟌Ÿ𐟌Ÿ在台儿庄古城，有一家性价比超高的四合院酒店，位于天后宫和船型街附近，交通超方便！𐟚𖢀♂️𐟚𖢀♀️ 𐟌𓰟Œ𓩅’店院子里有一棵400多年的银杏树，历史悠久，还提供祈福带，免费哦！𐟎 𐟏 𐟏 房间阳光充足，安静舒适，床垫柔软，让你一觉到天亮！𐟘𔊊𐟛𐟛智能自热马桶，洗漱用品齐全，让你体验高端住宿！𐟧𜊊𐟒ᰟ’ᦈ🩗𔥆…配备小爱语音控制，窗帘和水壶都可以用语音控制，科技感十足！𐟓ኊ𐟓„𐟓„大厅设有电脑和打印机，方便商务人士办公！𐟒𜊊𐟌ˆ𐟌ˆ酒店坐落在风景优美的大运河边上，庭院设计让人眼前一亮！𐟌‰ 𐟓𐟓地址：山东-枣庄-台儿庄古城景区内 𐟒𐰟’𐤻𗦠𜯼š约200元/间 𐟔𐟔如何预订：xie程搜索“万家大院”或“京运四合院”即可！快来体验这家温馨的四合院酒店吧！𐟏谟Ž‰

美津奴穿搭 𐟌Ÿ 2009年，纺织品国标标准迎来了重要变革，从此，全棉T恤的品质有了新的衡量标准。 𐟌𑠧„𖨀Œ，随着时间的推移，纯棉的含量逐渐减少，手感上再也无法达到昔日沙乐华的质感。 𐟔 尽管如此，Mizuno美津奴全棉T恤在细节上依然精益求精，脖颈后的内里设计用心，包边直至肩膀，展现了品牌的匠心独运。 𐟓𘠥𐾥›𞤸�„百分百全棉沙乐华，尽管未能完全实现，但每一处都透露出对品质的追求。 𐟏𗯸 货号：180004 IZUnO Z58TFA33 颜色：44 尺寸：XL 浅黄 180/100A 价格：RMB 198.00 𐟓œ 合格证上，品名：圆领短袖T恤，成分：棉 100%，执行标准：GB/T.22849-2009 GB1840 2010B类（直接接触皮肤的纺织产品），等级：合格品。 𐟓 生产商：青岛中绵针织有限公司，地址：山东省青岛即墨市鹤山路58号。 𐟓ž 检验员：美津浓(中国)体育用品有限公司，地址：中国上海南京西路1266号恒隆广场办公楼一期21楼，电话：021-32224688，邮编：200040。 𐟌 尽管时代在变，Mizuno美津奴全棉T恤的经典品质和独特设计，依然在消费者心中占据着不可替代的地位。

广州弘远物流公司，提供从广州到全国各地物流运输，货运物流整车零担搬家搬货，设备/食品等运输承接国内货物运输，我们的理念：服务至上，信誉至上，价格较低，运力雄厚，管理严谨。保险全面，售后无忧。【关于我们】专业承接全国货物运输，我们的理念：服务至上，信誉至上，价格较低。运力雄厚，管理严谨。保险全面，售后无忧。【服务承诺】经过多年市场耕耘，运输网络全国各地覆盖，现有大型运输车辆库车辆7000余部，社会调度车辆就近安排回程车，***每天都有往返车辆。一、电话咨询或者网络咨询：专人处理客户咨询，了解客户需要运输货物类型。二、电话或者网络报价：经电话咨询后，根据货物多少进行电话报价，物流服务宗旨；只要您一个电话，我们将为客户提供优质的服务。三、预约上门提货或客户自送：约定时间，司机会根据您的位置上门取货。四、开具运输单据：按照货物种类，包装，件数，填写运输单据。五、运输和完成运输：我们按协议将货物运达客户的目的地，客户接收货物，完成运输。六、长期合作单位：针对工厂长期货物，开票，月结！【服务优势】信誉***！我们将致力于为客户持续提供较高性价比的服务为己任！可为客户提供全国各地的大货车运输服务，回程车，返程车运输服务，全国各地的展会展品运输服务，大型公关活动车队支持，长途货车运输，大件运输服务，经过多年市场耕耘，我们有一套成熟的经营操作经验，可为客户提供安全ⷥ🫦𗂷高性价比的整车运输服务。根据客户需求可提供定时到达服务，装卸车服务，可开具正规运输发票。欢迎洽谈，询价！【服务内容】大件运输、搬家搬厂、机电设备、冷藏运输、设备运输、设备托运、货车拉货、器械运输、轿车运输、特种车型、超大件运输、生鲜类，蔬菜水、冷链运输、化妆、药品运输、车辆托运、托运、机械设备及笨重物品的运输，碎物品运输、空车配货、各类挖掘机运输，装载机运输，水泥搅拌车，旋挖机，大型锅炉，大型变压器，履带吊运输，翻斗车运输，水泥搅拌车运输，工程机械运输，超长超宽超重运输，塔吊运输。【主要车型】（一）车型；高栏车、平板车、箱货车、飞翼车、爬梯车、抽拉板，轿运车，冷藏车（二）车长；4.2米、6.8米、9.6米、13米、17.5米、21米【关键词】广州到北京，广州到天津，广州到石家庄，广州到唐山，广州到秦皇岛，广州到邯郸，广州到邢台，广州到保定，广州到张家口，广州到承德，广州到沧州，广州到廊坊，广州到衡水，广州到正定县，广州到行唐县，广州到高邑县，广州到深泽县，广州到无极县，广州到太原，广州到大同，广州到阳泉，广州到长治，广州到晋城，广州到宿州，广州到晋中，广州到运城，广州到忻州，广州到临汾，广州到吕梁，广州到娄烦县，广州到青石，广州到阳曲县，广州到古交市，广州到呼和浩特，广州到包头，广州到乌海，广州到赤峰，广州到通辽，广州到鄂尔多斯，广州到呼伦贝尔，广州到巴彦淖尔，广州到乌兰察布，广州到兴安盟，广州到锡林郭勒，广州到阿拉善，广州到沈阳广州到大连，广州到鞍山，广州到抚顺，广州到本溪，广州到丹东，广州到锦州，广州到营口，广州到阜新，广州到辽阳，广州到盘锦，广州到铁岭，广州到朝阳，广州到葫芦岛，广州到长春，广州到吉林，广州到四平，广州到辽源，广州到通化，广州到白山，广州到松原，广州到白城，广州到延边，广州到哈尔滨，广州到齐齐哈尔，广州到大庆，广州到宜春，广州到佳木斯，广州到七台河，广州到牡丹江，广州到黑河，广州到绥化，广州到大兴安岭，广州到上海，广州到南京，广州到无锡，广州到徐州，广州到常州，广州到苏州，广州到南通，广州到连云港，广州到淮安，广州到盐城，广州到扬州，广州到镇江，广州到泰州，广州到宿迁，广州到杭州广州到宁波，广州到温州，广州到嘉兴，广州到福州，广州到绍兴，广州到金华，广州到徐州，广州到丹山，广州到台州，广州到丽水，广州到合肥，广州到芜湖，广州到淮南，广州到马鞍山，广州到淮北，广州到铜陵，广州到安庆，广州到黄山，广州到衢州，广州到鄱阳，广州到宿州，广州到六安，广州到毫州，广州到池州，广州到宣城，广州到福州，广州到厦门，广州到莆田，广州到三明，广州到泉州，广州到漳州，广州到南平，广州到龙岩，广州到宁德，广州到南昌，广州到景德镇，广州到萍乡，广州到九江，广州到新余，广州到鹰潭，广州到赣州，广州到吉安，广州到宜春，广州到福州，广州到上饶，广州到济南，广州到青岛，广州到东营，广州到烟台，广州到济宁，广州到泰安，广州到威海，广州到日照，广州到德州，广州到聊城，广州到滨州，广州到菏泽，广州到郑州，广州到开封，广州到洛阳，广州到平顶山广州，到安阳，广州到新乡，广州到武汉，广州到黄石，广州到宜昌，广州到鄂州，广州到荆门，广州到孝感，广州到黄冈，广州到咸宁，广州到随州，广州到恩施，广州到潜江广州弘远物流承接广州往返各地整车包车、整车零担、搬家搬运、大件托运、空车配货、搬运包装、仓储配送、特种货物于一体的现代化物流配送服务，可与长期发货单位、公司、个人或工厂签订常年货运合同。广州至各地大件运输，长途搬家搬厂，长途回程车顺风车包车，空车配货，航空快件弘远物流致力于打造广东省物流品牌，集公路整车、整车零担、大型物件运输，仓储配送，长短途搬家搬厂空车配货。物流方案设计，多式联运等诸多功能于一体的具有跨区域、网络信息化、仓储规范化、装卸专业化、配送系统化的专业物流企业。专车直达是公路运输较快较安全运输方式！与我们相识，就是您拥有一切放心的开始。公司主要承接物流托运、广州珠三角至全国各地整车零担货物运输，临时仓储，承接全国各地公路运输，机械设备，电子产品，家具产品等大小件货物。1：大、小型机械设备及贵重物品的运输；2：轿车托运长途搬家大件运输整车零担； 3：中小型货物、整车运输、零担配货、长途包车、行李托运、化工原料、配件、医疗器械、电子产品、仪器、工具、服装等物品快运、货物托运；4：长途搬厂；个人、公司搬家；家具、电器等业务运输，搬运拉货；5：运输、仓储、包装及配送一条龙服务。6：快件、整车、零担、一吨、十吨、二十英尺集装箱业务；7：备有各种包装材料，代客加工大小型木箱、纸箱包装业务货物运输。公司服务宗旨：发您发不走的货，有您找不到的车。您只须打一个电话，剩下的事由我们来做！公司***：按时发车、安全、准时到达！与我们相识，就是您拥有一切放心的开始速度快：60%城市2天到达，其它城市3-4天。超安全：是较稳定的运输方式全程零险。我们深知，客户不仅是合作伙伴，更是共同事业的同盟，我们愿与客户同舟共济，与时俱进，共创辉煌！我们承诺：以较实惠的价格，吸引客户；以较优质的服务，赢得客户全国每天发车路线如下? 广东省、佛山、揭阳、汕头、深圳、中山、阳江、茂名、湛江? 广西省南宁、桂林、柳州、玉林、北海、钦州、河池、百色? 海南省海口、琼海、广州至三亚物流托运、五指山、儋州香港? 江西省南昌、九江、景德镇、宜春、萍乡、吉安、赣江、瑞金、抚州、鹰潭? 河南省郑州、安阳、新乡、洛阳、三门峡、开封、商丘、许昌、信阳、驻马店、南阳、平顶山? 湖北省武汉、黄石、十堰、襄樊、宜昌、荆州、孝感、咸宁、鄂州? 湖南省长沙、岳阳、常德、邵阳、株洲、衡阳、郴州、益阳、浏阳、永州物流托运北京、天津、河北、上海，山西、内蒙古.北京、静海县、蓟县）? 河北省石家庄、保定、邢台、邯郸、衡水、沧州、承德、唐山、张家口、秦皇岛 ? 山西省太原、大同、朔州、阳泉长治、晋城、临汾、吕梁、运城? 内蒙古呼和浩特、包头、乌海东北地区? 辽宁省沈阳、锦州、葫芦岛、盘锦、营口、大连、鞍山、抚顺、丹东? 吉林省、北京，公主岭、吉林市、通化、松源、延吉、珲春? 黑龙江哈尔滨、大庆、齐齐哈尔绥化、伊春、鹤岗、佳木斯、鸡西、牡丹江广州至西北地区物流托运宁夏、新疆、青海、陕西、甘肃陕西省西安、延安、咸阳、宝鸡、汉中、安康? 甘肃省兰州、白银、天水、嘉峪关 ? 青海省西宁 ? 宁夏银川、吴忠 ? 新疆乌鲁木齐? 四川省成都、广元、资阳、绵阳、雅安、南充、自贡、泸州、宜宾、攀枝花 ? 贵州省贵阳、遵义、安顺、麻江 ? 云南省昆明、丽江、曲靖、玉溪、大理上海、山东、.上海，崇明岛? 江苏省南京、徐州、宿迁、淮安、连云港、扬州、镇江、常州、无锡、常熟、苏州、余姚? 安徽省合肥、宿州、蚌埠、芜湖、安庆、黄山、铜陵、阜阳、淮北 ? 浙江省杭州、宁波、嘉兴、金华、台州、温州、丽水、舟山、绍兴、滁州? 福建省福州、龙岩、漳州、厦门、泉州、莆田、三明、宁德、南平? 山东省济南、淄博、滨州、东营、潍坊、烟台、青岛、聊城、菏泽、日照、临沂。香港澳门均可。公司网络覆盖全国乡镇，由于版权限制地址不能全部列出，平台聊天反应慢请咨询详情，运不运没关系，打个电话就是我们尊贵的客户，专人为您解答，期待您的。广州弘远物流公司可提供从广州到全国各地物流等服务。业务类型：行李托运，家具家电，机械设备，电摩托运，整车零担，长途搬家等业务物流详情：1、个人生活用品类托运（衣服行李床褥厨房用品办公用品）2、家电类托运（冰箱空调洗衣机电视电脑消毒柜油烟机）3、家具类托运（沙发床茶几衣柜电视柜餐桌餐椅电脑桌办公桌老板椅屛风及各种老是家具红木家具等）4、贵重及不规则物品托运（钢琴鱼缸婚纱照工艺品等）5、易碎品及液体托运（玻璃大理石酒水）6、机械设备托运（电动车可带电池托运摩托车自行车医疗设备设备工地杂物）7、专业包装：根据货物的实际情况采取不同的包装方式，包装材料有：防震气泡膜，抗压纸箱，防尘缠绕膜，木架，全封闭木箱等8、专业定制木箱木架，出口免熏蒸木箱定做，打木箱木架可上门定做…………………………………全国运输城市……………..服务区域:天河区物流，白云区物流，越秀区物流，海珠区物流，荔湾区物流，番禺区物流，黄埔区物流，萝岗区物流，从化区，南沙区物流，增城区物荔湾区物流，大件快递。广州至全国各地各县市物流，广州专线物流，专业直达各县广州至全国物流托运（广东、广西、海南）? 广东省、佛山、揭阳、汕头、深圳、中山、阳江、茂名、湛江? 广西省南宁、桂林、柳州、玉林、北海、钦州、河池、百色 ? 海南省海口、琼海、广州至三亚物流托运、五指山、儋州广州至华中地区物流托运（湖北、湖南、河南、江西）? 江西省南昌、九江、景德镇、宜春、萍乡、吉安、赣江、瑞金、抚州、鹰潭? 河南省郑州、安阳、新乡、洛阳、三门峡、开封、商丘、许昌、信阳、驻马店、南阳、平顶山? 湖北省武汉、黄石、十堰、襄樊、宜昌、荆州、孝感、咸宁、鄂州 ? 湖南省长沙、岳阳、常德、邵阳、株洲、衡阳、郴州、益阳、浏阳、永州广州至华北地区专线物流托运（北京、天津、河北、上海，山西、内蒙古） .北京（东城区、西城区、、宁河县、静海县、蓟县）? 河北省石家庄、保定、邢台、邯郸、衡水、沧州、承德、唐山、张家口、秦皇岛 ? 山西省太原、大同、朔州、阳泉、长治、晋城、临汾、吕梁、运城? 内蒙古呼和浩特、包头、乌海、鄂尔多斯、二连浩特、赤峰、通辽、满洲里广州至东北地区（辽宁、吉林、黑龙江）? 辽宁省沈阳、锦州、葫芦岛、盘锦、营口、大连、鞍山、抚顺、丹东、铁岭、阜新? 吉林省、北京，公主岭、吉林市、梅河口、通化、松源、白城、敦化、延吉、珲春? 黑龙江哈尔滨、大庆、齐齐哈尔、黑河、绥化、伊春、鹤岗、佳木斯、鸡西、牡丹江广州至西北地区物流托运（宁夏、新疆、青海、陕西、甘肃）? 陕西省西安、榆林、神木、延安、咸阳、宝鸡、谓南、汉中、安康? 甘肃省兰州、白银、武威、张掖、酒泉、天水、嘉峪关 ? 青海省西宁、格尔木 ? 宁夏银川、石嘴山、吴忠 ? 新疆乌鲁木齐广州至西南地区（四川、云南、贵州、重庆）? 四川省成都、广元、资阳、绵阳、雅安、南充、自贡、泸州、宜宾、攀枝花? 贵州省贵阳、遵义、安顺、麻江 ? 云南省昆明、丽江、曲靖、玉溪、大理、思茅广州至华东地区（上海、山东、江苏、安徽、浙江、福建） .上海，崇明岛? 江苏省南京、徐

减肥训练营第一天：全方位体验分享终于决定要减肥了！在山东咨询了好多家减肥训练营，最后选择了青岛这家。淡季价格很合理，我选的是单人间，因为晚上睡觉比较轻，人多了怕影响休息。这个训练营吃住练都在一栋楼里，避免了中途出去乱吃的可能。教练24小时在办公室值班，安全性很高。房门都有锁，训练场地就在楼上，非常方便。今天是第一天来，还没开始做有氧运动。我把房间的卫生死角都仔细打扫了一遍，屋子里很干净，但还是用自己带的床上用品，自己铺好了。刚来很多日用品都缺，都是通过快递买的。之前没来过训练营，还担心太限制人身自由，或者教练态度不好、翻箱子等等。其实这些担心都是多余的。教练们很关心我的心态和运动状况，态度也很好，想得很周到。他们还让我别一开始就训练得太猛，毕竟我基数大，先从跑步机慢走开始，不要一上来就参与他们的动感单车课程，强度太大了。晚上也会查寝，问问学员的情况，进房间都会敲门，说话也都轻声细语的，非常尊重学员。这家训练营会根据每个客户的具体情况具体分析，非常尊重学员。因为这里是个新营地，东西还没完全收拾好，所以教练亲自扛来了一大桶纯净水，让我在住的地方先喝着。平时训练的地方都是有饮水机的，这里没有二次隐形消费，一个月的费用包括所有吃住练，水都是无限喝的，费用一次性交齐。教练会让你每天上报体重，不上课就会单独找你，也会督促你。每天早上下午上课都点名，偷懒的行为是不允许的，但如果你有特殊情况跟教练说一声就可以。以后我会好好记录自己的减肥日常，姐妹们有什么问题咱们都能互相商量一下。#减肥经验分享

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